minha alimentaçao hoje
- Cafe da manha
- 01 xicara de cafe com leite integral com adoçante
- 01 pao frances com manteiga e geleia de goiabada
- ALOMOÇO
- 03 Colheres de arroz
- 02 colheres de feijao
- o2 colheres de estrogonof de frango
- 02 colheres de cenoura refogada
- 05 rodelas de tomate
- 01 colher de abobrinha refogada
- 05 pedaços pequenos melancia
- 03 pedaços pequenos de manga
- LANCHE DA TARDE
- 01 Laranja
- 01 barrinha cereal
- JANTA
- 01 Sopinha de BB 170gramas
- 01 potinho de gelatina ligth
- 02 fatias de queijo musarela
- 02 fatias de presunto
