Kangoo Jumps queima calorias e destrói a celulite
Sapato esquisito ainda fortalece seus músculos e tem efeito de uma drenagem
Um novo método promete eliminar as celulites presente no corpo das mulheres. E o melhor da novidade? Nada de cremes e horas na academia, mas um sapato que, com apenas 30 minutos de uso diário, trabalha o sistema linfático, reduzindo visivelmente os furinhos que atormentam e colocam a beleza do corpo a prova.Conhecido como Kangoo Jumps o aparelho é uma espécie de bota que possui um sistema de amortecimento na hora dos exercícios físicos, favorecendo a circulação da linfa em nosso corpo e reduzindo a celulite de maneira rápida e eficaz. Para entender melhor como esse sapato funciona e como ele pode te ajudar a eliminar de vez os furinhos, o Minha Vida, conversou com o personal trainer da marca, Gabriel Bernardes, que explicou todos os benefícios do Kangoo Jumps. Confira.Como usarSe você está pensando que não deve ser nada fácil se equilibrar em cima de um sapato como esse, é melhor mudar de opinião. O especialista afirma que o único segredo é não ficar parado, e que logo no primeiro dia de uso já é possível se equilibrar sem dificuldade. Pisando no meio do solado, sem olhar para baixo, você alcança o equilíbrio (concentrar o peso na frente pode causar tombos nos iniciantes). A cada passo dado, o arco cede, aumentando a superfície de contato com o chão, o que facilita bastante na hora de se manter em pé. Essa é a razão na qual aconselhamos as pessoas a não ficarem paradas com o Kangoo , explica.ProcessoO segredo do aparelho está no trabalho que ele exerce diante do sistema linfático, explica Gabriel Bernardes, já que a má circulação da linfa é a principal causadora das celulites. "A linfa é um líquido que circula entre nossas células e carrega as toxinas e resíduos para fora de nosso organismo, mantendo-o saudável. Se este líquido não for bombeado devidamente, ele cristaliza e forma a celulite. Exercícios de amortecimento e impulsão, como o Kangoo Jumps, têm mostrado ser a maneira mais eficiente de auxiliar nessa circulação".LesõesEstá preocupado com as lesões ou com seu problema no joelho? O especialista afirma que o aparelho não oferece nenhum risco, ao contrário, ajuda na prevenção e no tratamento. "O Kangoo Jumps começou como um tratamento pós-cirúrgico visando à recuperação e prevenção de lesões. A redução de impacto pode chegar até 80%, reduzindo totalmente o risco de lesões e ajudando na cura de problemas ortopédicos" .Gravidade positivaAlém da ausência de danos às articulações, o Kangoo Jumps trabalha com a gravidade positiva. "Para entender podemos citar que essa gravidade positiva é exatamente o oposto que ocorre com os astronautas no espaço. Ela aumenta muito o trabalho muscular fazendo que os exercícios sejam mais simples de executar, porém com mais carga muscular", explica o personal.Resultado"Os resultados variam de acordo com o metabolismo, condicionamento físico e treinamento de cada um. Não há restrições quanto ao uso do Kangoo Jumps, por isso, considerando um treinamento adequado e freqüente, qualquer um poderá notar os benefícios do calçado", explica Gabriel Bernades. Mas é preciso ficar de olho nas contra-indicações . "O Kangoo Jumps não é indicado para pessoas com menos de 6 anos ou com menos de 32kg. Uma conversa com o ortopedista pode garantir resultados ainda mais positivos. Seu uso não possui limite de idade", afirma o especialista.Em casaÉ possível fazer os exercícios em casa mesmo. Há seis DVDs que ensinam diversas séries de exercícios, de acordo com o seu grau de treinamento e com os resultados desejados. Veja abaixo as propostas:Kangoo Power Program: Programa explosivo e altamente motivador, desenvolvido especificamente para desafiar todo o corpo, aumentando a massa muscular e fortalecimento.Kangoo Boot Camp: Com inspiração outdoor ele é similar ao treinamento militar. Combina corrida em uma variedade de terrenos e obstáculos.Kangoo Kick Program: Programa estilo arte marcial utilizando socos e chutes em estilos diferentes inspirado no Kick Boxing e Karate. Sem contato e agressão. Kangoo TTR: Com finalidade aeróbica ele utiliza exercícios para comparar ao mini-trampolim com mobilidade e redução do estresse nos ligamentos. Você também pode praticar a modalidade na academia Cia. Athlética (http://www.ciaathletica.com.br/default.asp). Kangoo Running Clinic: Especialmente desenvolvido para corredores de todos os níveis, que queiram prevenir lesões e aumentar performance. Atende também àquelas pessoas que estão em fase de recuperação de lesão ou cirurgia de ligamentos. Kangoo Discovery: Dois programas desenvolvidos especificamente para crianças a partir de 6 anos. Auxiliam na coordenação, postura e jogos em equipe. Ajuda no combate a obesidade infantil proporcionando diversão e interação.
Sapato esquisito ainda fortalece seus músculos e tem efeito de uma drenagem
Um novo método promete eliminar as celulites presente no corpo das mulheres. E o melhor da novidade? Nada de cremes e horas na academia, mas um sapato que, com apenas 30 minutos de uso diário, trabalha o sistema linfático, reduzindo visivelmente os furinhos que atormentam e colocam a beleza do corpo a prova.Conhecido como Kangoo Jumps o aparelho é uma espécie de bota que possui um sistema de amortecimento na hora dos exercícios físicos, favorecendo a circulação da linfa em nosso corpo e reduzindo a celulite de maneira rápida e eficaz. Para entender melhor como esse sapato funciona e como ele pode te ajudar a eliminar de vez os furinhos, o Minha Vida, conversou com o personal trainer da marca, Gabriel Bernardes, que explicou todos os benefícios do Kangoo Jumps. Confira.Como usarSe você está pensando que não deve ser nada fácil se equilibrar em cima de um sapato como esse, é melhor mudar de opinião. O especialista afirma que o único segredo é não ficar parado, e que logo no primeiro dia de uso já é possível se equilibrar sem dificuldade. Pisando no meio do solado, sem olhar para baixo, você alcança o equilíbrio (concentrar o peso na frente pode causar tombos nos iniciantes). A cada passo dado, o arco cede, aumentando a superfície de contato com o chão, o que facilita bastante na hora de se manter em pé. Essa é a razão na qual aconselhamos as pessoas a não ficarem paradas com o Kangoo , explica.ProcessoO segredo do aparelho está no trabalho que ele exerce diante do sistema linfático, explica Gabriel Bernardes, já que a má circulação da linfa é a principal causadora das celulites. "A linfa é um líquido que circula entre nossas células e carrega as toxinas e resíduos para fora de nosso organismo, mantendo-o saudável. Se este líquido não for bombeado devidamente, ele cristaliza e forma a celulite. Exercícios de amortecimento e impulsão, como o Kangoo Jumps, têm mostrado ser a maneira mais eficiente de auxiliar nessa circulação".LesõesEstá preocupado com as lesões ou com seu problema no joelho? O especialista afirma que o aparelho não oferece nenhum risco, ao contrário, ajuda na prevenção e no tratamento. "O Kangoo Jumps começou como um tratamento pós-cirúrgico visando à recuperação e prevenção de lesões. A redução de impacto pode chegar até 80%, reduzindo totalmente o risco de lesões e ajudando na cura de problemas ortopédicos" .Gravidade positivaAlém da ausência de danos às articulações, o Kangoo Jumps trabalha com a gravidade positiva. "Para entender podemos citar que essa gravidade positiva é exatamente o oposto que ocorre com os astronautas no espaço. Ela aumenta muito o trabalho muscular fazendo que os exercícios sejam mais simples de executar, porém com mais carga muscular", explica o personal.Resultado"Os resultados variam de acordo com o metabolismo, condicionamento físico e treinamento de cada um. Não há restrições quanto ao uso do Kangoo Jumps, por isso, considerando um treinamento adequado e freqüente, qualquer um poderá notar os benefícios do calçado", explica Gabriel Bernades. Mas é preciso ficar de olho nas contra-indicações . "O Kangoo Jumps não é indicado para pessoas com menos de 6 anos ou com menos de 32kg. Uma conversa com o ortopedista pode garantir resultados ainda mais positivos. Seu uso não possui limite de idade", afirma o especialista.Em casaÉ possível fazer os exercícios em casa mesmo. Há seis DVDs que ensinam diversas séries de exercícios, de acordo com o seu grau de treinamento e com os resultados desejados. Veja abaixo as propostas:Kangoo Power Program: Programa explosivo e altamente motivador, desenvolvido especificamente para desafiar todo o corpo, aumentando a massa muscular e fortalecimento.Kangoo Boot Camp: Com inspiração outdoor ele é similar ao treinamento militar. Combina corrida em uma variedade de terrenos e obstáculos.Kangoo Kick Program: Programa estilo arte marcial utilizando socos e chutes em estilos diferentes inspirado no Kick Boxing e Karate. Sem contato e agressão. Kangoo TTR: Com finalidade aeróbica ele utiliza exercícios para comparar ao mini-trampolim com mobilidade e redução do estresse nos ligamentos. Você também pode praticar a modalidade na academia Cia. Athlética (http://www.ciaathletica.com.br/default.asp). Kangoo Running Clinic: Especialmente desenvolvido para corredores de todos os níveis, que queiram prevenir lesões e aumentar performance. Atende também àquelas pessoas que estão em fase de recuperação de lesão ou cirurgia de ligamentos. Kangoo Discovery: Dois programas desenvolvidos especificamente para crianças a partir de 6 anos. Auxiliam na coordenação, postura e jogos em equipe. Ajuda no combate a obesidade infantil proporcionando diversão e interação.
